Эти продукты могут снизить половое влечение

Эти продукты могут снизить половое влечение

Ученые: Кофе натощак негативно влияет на здоровье человека
Продукты, которые почти все готовят неправильно 
Пять пищевых добавок, которые на самом деле не так опасны

Эти продукты могут снизить половое влечение

Некоторые продукты питания эффективно снижают либидо.

Половое влечение и потенция в большей степени зависит от уровня гормонов в организме женщин и мужчин. Особенно, в этом плане важен тестостерон, если его концентрация в крови снижается, то могут начаться проблемы с либидо. И, наоборот, чем больше тестостерона, тем сильнее сексуальное влечение.

Повлиять на уровень этого гормона могут употребляемые человеком продукты, причем, как в положительном ключе, так и в негативном.

Эти продукты нужно исключить из своего меню, если в ближайшее время вам предстоит пойти на романтическое свидание со всеми вытекающими последствиями и интимной близостью в том числе:

Сахар и все блюда, в составе которых он есть. Резкое повышение уровня глюкозы в крови ведет к выбросу инсулина, который блокирует производство тестостерона.

Кофе и энерготоники. Эти напитки хоть и бодрят, но при этом способны притупить функциональность тестостерона.

Дрожжевая выпечка. Сюда же можно отнести квас и пиво, в составе которых есть дрожжи. Все дело в том, что фитоэстрогены из дрожжей тормозят производство половых гормонов, от чего либидо снижается.

Алкогольные напитки. Здесь очень важно соблюдать меру и правильно подходить к выбору алкоголя. Если бокал красного вина или глинтвейна поможет вам раскрепоститься, то пару рюмок водки и коньяка резко снизят потенцию.

Копчености и соления. Блюда, обогащенные солью, провоцируют сокращение количества тестостерона в организме человека, поэтому налегать на них в процессе романтического ужина не стоит.

Соевые продукты. Эта категория продуктов, как и дрожжевая, содержит фитоэстрогены, которые по своему составу схожи с женским половым гормоном эстрогеном, увеличение которого в организме мужчины стремительно ведет к ухудшению потенции.

Фасоль, горох и другие бобовые. В этих продуктах тоже есть фитоэстрогены, так что их нужно избегать перед встречей со своей «второй половинкой», особенно, если вы хотите произвести на нее приятное впечатление в постели.

К слову, эти продукты называют природными афродизиаками: орехи, морепродукты, рыба, пряности, мед и шоколад.

Источник: neboley.com.ua

Комментарии