Бюджетные котлеты без грамма мяса

Бюджетные котлеты без грамма мяса

Рулька, запеченная в духовке — сочная и вкусная
Тофу — что это за сыр
Лаваш в домашних условиях – рецептура разных лепешек

Бюджетные котлеты без грамма мяса

Нет денег на мясо а хочется котлет? Не беда, приготовьте и по этому рецепту и получите двойную выгоду. Во-первых не потратите много денег, во-вторых получите вкусные и полезные котлеты.

Ингредиенты

хлопья овсяные 100 г
кипяток 200 мл
яйца 1 шт.
лук 1 шт.
соль 0,5 ч. л.
черный перец 0,25 ч. л.
чеснок гранулированный
растительное масло для жарки

Общая информация

Общее время приготовления

30 минут

Активное время приготовления

10 минут

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Видеорецепт

Овсяные хлопья залить кипятком. перемешать и накрыть. Оставить минут на 15.
Лук нарезать мелко и обжарить его на растительном масле.
Добавить лук к овсянке. Туда же добавить соль, черный перец и чеснок. перемешать.
Добавить яйцо и снова перемешать.
Влажной ложкой набираем массу и выкладываем обжариваться на сковороду с растительным маслом.
Обжариваем с обеих сторон, до золотистой корочки.
Подать такие котлеты можно с овощами. Приятного аппетита. Как я готовлю котлеты из овсянки, смотрите в коротком видео. СПАСИБО.

Поделись рецептом с друзьями!

Источник

Комментарии