Овсяная каша с фруктами

Овсяная каша с фруктами

Низкокалорийное, летнее желе!
Как приготовить стручковую фасоль — вкусные рецепты приготовления блюд
Сахарная свекла с пюре из авокадо и киноа

Kedem.ru
Kedem.ru

Овсяная каша с фруктами

Овсяная каша с фруктами, вкусный и полезный завтрак, который подарит вам прекрасное утреннее настроение и зарядит энергией на весь день.

Время приготовления 15 минут

Ингредиенты:

  • Вода — 200 мл
  • Молоко — 200 мл
  • Хлопья овсяные геркулес ТМ «Алейка» — 150 г
  • Персики консервированные — 150 г
  • Сливочное масло — 10-15 г
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Приготовление:

    Овсяная каша с фруктами

    Отмерить 150 грамм овсяных хлопьев ТМ «Алейка».

    Овсяная каша с фруктами

    Переложить овсянку в сотейник, влить 200 миллилитров воды и поставить на плиту, готовить 3-4 минуты помешивая, пока вода не закипит и хлопья начнут набухать.

    Овсяная каша с фруктами

    Добавить к овсянке 200 миллилитров молока.

    Овсяная каша с фруктами

    Добавить 1 щепотку соли и 1 столовую ложку сахара по вкусу. Варить еще 5-7 минут на среднем огне.

    Овсяная каша с фруктами

    Добавить 10-15 грамм сливочного масла.

    Овсяная каша с фруктами

    Консервированные половинки персиков нарезать кубиками.

    Овсяная каша с фруктами

    Добавить в овсяную кашу персики и перемешать.

    Овсяная каша с фруктами

    Дать настояться каше пару минут.

    Овсяная каша с фруктами

    Разложить овсяную кашу по тарелкам.

    Овсяная каша с фруктами

    Овсяная каша с фруктами готова. Можно подавать к столу.

    Овсяные хлопья «Геркулес» ТМ «Алейка» зарядят энергией на долгое время и подарят белок и клетчатку, необходимые организму. Идеально для детей и полезно для взрослых.

    Приятного аппетита!

    овсяная каша, рецепт, рецепты с фото, каша, каша рецепт, каша с фруктами, пошаговый рецепт, как приготовить овсяную кашу
    блюда из круп и бобов
    европейская, русская

    Источник

    Комментарии