Ночные визиты к холодильнику обусловлены генными мутациями

Ночные визиты к холодильнику обусловлены генными мутациями

11 продуктов богатых магнием
Мифы о ночных перекусах, в которые не стоит верить
Что такое глютен и почему он может навредить фигуре и здоровью

Ночные визиты к холодильнику обусловлены генными мутациями

Есть люди, которые не могут уснуть, не поев, а некоторые даже просыпаются ночью, чтобы полакомиться деликатесами или сладостями. Долгие годы ученые, работающие в разных направлениях, пытались объяснить сей феномен. Теперь же загадка получила разгадку. Генетики уверены — всему виной гены. Пока  это всего лишь теория, но очень убедительная. По словам ученых гены, отвечающие за сон и прием пищи сбиваются. Это приводит к ночному потреблению большого числа калорий. sdf


Известно, что ночные походы к холодильнику становятся причиной набора веса, люди начинают стремительно толстеть. В ночное время они потребляют не низкокалорийные продукты, а «самое вкусное» – пищу, богатую жирами и тяжелыми углеводами! Можно ли от этого избавиться? Генетики уверяют, что это реально. Они уже протестировали  возможные методы воздействия на мышах. Когда у грызунов подавлялись мутировавшие гены, они ели раньше, чем должны были это делать. Аналогичных результатов удавалось добиться при воздействии на гены, отвечающие за сон. 


Для того чтобы избежать изменений в генных структурах, специалисты рекомендуют соблюдать режим питания и сна.


Источник: neboley.com.ua

Комментарии