Швейцарские ученые нашли диетическую панацею от болезней

Швейцарские ученые нашли диетическую панацею от болезней

Ученые рассказали, какая диета защищает от старения
Десять причин не отказываться от сливочного масла
Ароматизатор масла для попкорна приводит к болезни легких

Швейцарские ученые нашли диетическую панацею от болезней

В ходе многочисленных исследований швейцарские ученые из Лундского университета пришли к выводу, что совмещение в рационе определенного сочетания продуктов оказывает оздоровительный эффект на организм человека, как передает

В течение двух месяцев 44 человека в возрасте от 50 до 75 лет, страдавшие от избыточного веса питались продуктами с высоким содержанием антиоксидантов и низким показателем жирности.

Рацион участников эксперимента состоял из рыбы, ячменя, соевого белка, ягод, миндаля и цельнозернового хлеба. Помимо этого в рацион были включены овощи.

В результате уровень холестерина у контрольной группы снизился на 33%, липидов в крови на 14%, вероятность образования тромбов уменьшилась на 26%, на 8 пунктов снизились показатели артериального давления.


Источник: neboley.com.ua

Комментарии