Популярные продукты смертельно опасны для здоровья

Популярные продукты смертельно опасны для здоровья

Правила выбора овощей без нитратов
Можно ли похудеть, если не есть после шести
Маргарин влияет на кишечник

Популярные продукты смертельно опасны для здоровья

Современная фуд-индустрия предлагает нам множество новинок, соблазняя яркими обертками, восхитительными ароматами, необычными вкусами предлагаемых продуктов.


И мы, идя в супермаркет и видя на полочках упаковку из увиденной вчера рекламы, хватаем ее, пишет ivetta.


Осторожно! Большая половина того, что продается в супермаркетах, непригодна к пище. Как это проверить? Легко! Дай это твоей собаке, и увидишь, как она равнодушно отвернется от «вкусняшки».


1. Чипсы


Ничего общего с натуральным картофелем у этого вида продуктов нет. Картошка присутствовала где-то в начале процесса, но эта картошка далека от той, что продают жители села на рынках. А далее идет сложный процесс с использованием вредных технологий — сушка, перемолка, добавление консервантов и огромного количества соли, жарка в рафинированном масле…


Конечный продукт, который доходит до потребителя, можно сравнить по питательности с кожаной подошвой, вымоченной в солидоле. Тот самый восхитительный вкус и аромат жареной картошечки — синтетические добавки, которые наносят сокрушительный удар по всему организму. Хочется чипсов — тоненько настругай домашней картошечки на противень, смазанный маслом, запеки в духовке и после посоли. И цена, и польза несопоставимы.


2. Майонез


Яичный порошок, рафинированное растительное масло и — о бич современной кулинарии! — консерванты и усилители вкуса — вот из чего приготовлен «домашний» майонез магазинного разлива. Пусть тебя не вводят в заблуждение надписи на упаковках: что бы там ни было написано, натуральный продукт не может храниться долгое время. А срок хранения у майонеза — не менее трех месяцев. Если ты не можешь жить без этой жирной и вредной для организма приправы — делай майонез дома из домашнего молока, домашних яиц и качественного нерафинированного масла. Рецепты без труда найдешь в Интернете. Ключевое здесь — ингредиенты из натуральных фермерских продуктов.


3. Леденцы (карамель)


Белый сахар не содержит ни единого полезного ингредиента в своем составе. При изготовлении леденцов и карамели его дополнительно подвергают термообработке и, конечно же, добавляют усилители вкуса, красители и консерванты, разумеется, химического происхождения. Поэтому не тешь себя надеждой, что карамель «Клубника со сливками» содержит натуральную клубнику и натуральные сливки.


4. Сырные продукты
Это продукты переработки (плавления) сыра. О качестве данного продукта можно судить уже по его цене — даже в наше время бешеного подорожания килограмм «сырного продукта» стоит не более 25 гривен. А на вкус действительно чем-то напоминает сыр. А если запечь бутерброд с таким вот сырным продуктом, он просто сгорит. Как думаешь, почему? Правильно, потому что все, что можно, уже выплавлено в процессе приготовления. Соли, образующиеся в процессе плавления, действуют на организм как канцерогены. Поэтому детям плавленые сыры категорически запрещены. Да и взрослому человеку не добавит здоровья.


5. Маргарин


Маргарин — это трансжиры (трансизомеры жирных кислот) в самом натуральном виде. Википедия дает такое определение трансжирам: «Разновидность ненасыщенных жиров, находящихся в трансконфигурации, то есть имеющих расположение углеводородных заместителей по разные стороны двойной связи «углерод-углерод»». Это заковыристая формулировка простым означает, что молекулы вещества находятся в неестественном состоянии, и попадая в организм, могут вызывать мутацию его клеток. Доказана связь между развитием ишемической болезни сердца и раковых опухолей и чрезмерным употреблением трансжиров.


Маргарин, дешевый маслопродукт, который так любят использовать отечественные хозяйки для выпечки, содержит около 40% трансжиров. Порог безопасности — не более двух граммов трансжиров в день. Все, что больше, медленно, но уверенно ведет к проблемам со здоровьем. Заменяй маргарин сливочным маслом, и пусть тебя не пугает дутый миф, что масло содержит много холестерина, а облегченный мягкий маргарин свободен от него.

6. Газировка
Самое лучшее, что мы можем сделать для нашего организма, когда он в жару испытывает жажду — это напиться чистой негазированной воды, и самое худшее — нахлебаться газированной, да еще сладкой и с красителями. Никогда не давай вводить себя в заблуждение надписями на этикетках — «Содержит натуральный сок», «Содержит экстракт эхинацеи», «Содержит экстракт шиповника». Если что-то и попало туда от сока и эхинацеи, все полезное все равно уничтожено сахаром, углекислой кислотой (те самые милые пузырьки), красителями и вкусовыми добавками. В лимонаде из груши, например, от натуральной груши только название.
Будь бдительна и береги свое здоровье!


Источник: neboley.com.ua

Комментарии