Отказ от еды по вечерам грозит желчнокаменной болезнью

Отказ от еды по вечерам грозит желчнокаменной болезнью

Соль приводит к плачевным последствиям
Диета с низким содержанием жиров способна снизить частоту рака груди
Какая рыба помогает не стареть

Отказ от еды по вечерам грозит желчнокаменной болезнью

Многие люди, желающие похудеть, отказываются от еды вечером. Однако гастроэнтерологи против такой диеты: она может привести к застою желчи и образованию камней. Специалисты также установили: рискуют заполучить желчнокаменную болезнь и те, кто регулярно пропускает завтрак, обед или ужин.
Слишком длинные промежутки между приемами пищи, когда пищеварительный тракт отдыхает более 12 часов, приводят к застойным явлениям в желчном пузыре. А это – одна из причин образования камней.


Для профилактики желчнокаменной болезни врачи рекомендуют питаться дробно, четыре-пять раз в день, и не морить себя голодом по вечерам. Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна.


real-vin.com

Источник: neboley.com.ua

Комментарии