Медики назвали еще одно полезное свойство яблок

Медики назвали еще одно полезное свойство яблок

Продукты для здоровья костей и желудка без боли
У лиц, не потребляющих йогурт, чаще отмечают ожирение
Медики утверждают, что этот продукт – самый полезный для здоровья

Медики назвали еще одно полезное свойство яблок

Яблоки уменьшают риск развития сердечных недугов.


Специалисты советуют людям дополнить свое меню этими плодами, а если они уже присутствуют в рационе — немного увеличить их потребление. Такое благотворное воздействие на сердце и кровеносную систему ученые объясняют присутствием в этих фруктах большого количества калия и железа.


Красные яблоки улучшают состояние гипертоников, а зеленые плоды могут излечить анемию, которая возникает из-за нехватки железа. Изучив состояние здоровья людей, регулярно употребляющих в пищу яблоки, эксперты пришли к заключению, что эти плоды могут служить профилактическим средством многих недугов. Если съедать определенное количество яблок каждый день, риск болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, снижается в среднем на 12%.


Британские исследователи уверяют, что ежедневно вкушая этот любимый и доступный всем фрукт, люди предупреждают до 8 тысяч случаев инфаркта. Ученые подчеркнули, что не следует спешить с употреблением медпрепаратов и с некоторыми заболеваниями органов дыхания. В большинстве случаев с ними эффективней бороться при помощи отваров из лечебных трав.



healthystyle.info

Источник: neboley.com.ua

Комментарии