Легкий салат на ужин

Как приготовить домашнюю утку
Торт — рождественское полено, пошаговый рецепт с фото
Куриный рулет — Павлиний глаз

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

Легкий салат на ужин

Всем знакомо правило — хочешь сберечь стройную фигуру, не ешь после шести вечера, а съешь легкий салат на ужин, например, луково-яблочный салат. Ну ведь очень хочется хоть что-то перекусить. «Люблю готовить» предлагает вам 5 легких салатиков на ужин, которые без опасений можно есть. Они не только не навредят вашей фигуре, но еще и помогут нормализовать обмен веществ.

Продукты, указанные в рецептах, можно брать в произвольном количестве.

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

  1. Нарежьте кубиками яблоки.
  2. Измельчите грецкие орехи.
  3. Листья сельдерея и шпината не режьте, а порвите руками.
  4. Все перемешайте.
  5. Для заправки салата, приготовьте такой соус: смешайте небольшое количество зерновой горчицы со сметаной и оливковым маслом.

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

Легкий салат на ужин

  1. Нарежьте кубиками яблоко, киви, авокадо и лайм.
  2. Все перемешайте.
  3. Для заправки подойдет такой соус: измельченные орехи смешайте с медом, добавьте листья мяты.

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

  1. Порежьте кубиками брынзу.
  2. Мелко нарежьте зеленый лук и редис.
  3. Салатные листья порвите руками.
  4. Все смешайте.
  5. Заправьте соусом из измельченного укропа, смешанного со сметаной.

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

  1. Нашинкуйте молодую капусту.
  2. Нарежьте кубиками свежие огурцы.
  3. Яйца отварите и нарежьте кубиками.
  4. Все перемешайте.
  5. Соус для заправки сделайте смешав измельченную петрушку с подсолнечным маслом.

Легкий салат на ужин — 5 вариантов

  1. Вяленую курицу режем соломкой.
  2. Огурцы нарезать соломкой.
  3. Зеленый лук измельчить.
  4. Салатные листья порвать руками.
  5. Добавить помидоры-черри.
  6. Все смешайте.
  7. Для заправки приготовьте соус из подсолнечного масла и петрушки с добавлением лимонного сока.

Наслаждайтесь салатиками без вреда фигуре вместе с «Люблю готовить», и обязательно попробуйте еще один кулинарный шедевр — легкий салат с курочкой.

Легкий салат на ужин

OneTwoSlim – идеальная система для похудения. Цена по акции всего 1 рубль!

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

Легкий салат на ужин

Три необычных салата из сырой свеклы — очень вкусно!

Легкий салат на ужин

Вкусный летний салат с баклажанами

Легкий салат на ужин

Салат «Табуле» — рецепт классический

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ Отменить ответ

Легкий салат на ужин

Легкий салат на ужин

Обалденный хрустящий салат быстрого приготовления

Жми Подписаться и смотри новые рецепты на Facebook каждый день!

Комментарии